登山ガイドに学ぶ 山歩き講習会<楽になる山歩き編>宝が池公園・東山 M.O.C.

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初級

体力1

定員8名(最少催行2名)

引率者比率(ガイドレシオ)1:8

カテゴリ山歩き講習会

イベントNo.T26K27

中学生以上80歳以下参加可能

認定登山ガイドによる山の歩き方講習

日本山岳ガイド協会認定登山ガイドがご案内する歩き方講習です。正しい歩き方ができるようになれば、疲労や怪我の防止につながります。これから登山を始めたい方からベテランの方まできっとご満足いただける内容で、山の知識を存分にお伝えいたします。

参加料金¥10,500(税込)

詳しい料金についてはこちら

主催モンベル・アウトドア・チャレンジ

開催地域近畿(京都府)

種別現地集合イベント

1day

2026年5月5日(火祝)、6月7日(日)

詳しい日程についてはこちら

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集合時間

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○ 空席あり  △ 残りわずか  □ キャンセル待ち(受付可)  × 空席なし

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大人

子ども

子ども:開催日時点6年生以下

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イベントのみどころ
  1. 山歩き講習会<楽になる山歩き編>では、登山靴の履き方・バックパックの背負い方・ウェアの選び方など、楽しく安全に登山を楽しむための基礎知識と「疲れにくく転びにくい」歩き方を、30年以上の登山経験を持つ登山ガイドが丁寧にご説明します。
  2. 京都市街の北側にある宝が池公園は市営地下鉄でアクセスでき、広々とした園内ではハイキングや散策を手軽に楽しむことができます。今回は東山から狐坂にかけての山並みを歩きながら、急斜面や滑りやすい路面など様々な状況に応じた歩き方を学んでいただきます。
  3. 山歩きが初めての方でも安心してご参加いただけます。当日の天候に関わらず、持ち物リストに記載している装備・持ち物 は必ずご準備ください。 登山靴やレインウェアをご持参されない方はご参加いただけません。ご注意ください。
  4. ガイド紹介:マウンテンガイド フォレストノーツ…モンベルフレンドショップ。公益社団法人日本山岳ガイド協会認定登山ガイド。初心者の方も安心して楽しめる日帰りトレッキング・テント泊登山・地図読みやロープワークの講習会・雪山入門などを、主に滋賀県内と周辺の山々で開催しています。

イベント基本情報

イベント名

登山ガイドに学ぶ 山歩き講習会<楽になる山歩き編>宝が池公園(たからがいけこうえん)・東山(ひがしやま)

場 所

近畿(京都府) /東山(ひがしやま)(標高186メートル)

主 催

モンベル・アウトドア・チャレンジ

種 別

現地集合イベント 種別によって規約等が異なります。ご確認の上、お申し込みください。

日 程

1day

2026年5月5日(火祝) 、6月7日(日)

料 金

参加料金 ¥10,500(税込)

<< 料金に含まれるもの >>
ガイド料、保険料、消費税
<< 料金に含まれないもの >>
昼食

保険について

取消料について

難易度

初級

体力1

難易度について

参加条件

山歩きがはじめての方でもご参加いただけます。
4-5時間程度歩行ができる体力が必要です。
開催日時点 中学生以上80歳以下参加可能
18歳以上の方が対象
75歳まで

集 合

京都市営地下鉄烏丸線 国際会館駅

10:00

交通案内

解 散

京都市営地下鉄烏丸線 国際会館駅

15:00

お問い
合わせ先

M.O.C本部
フリーコール:0120-936-007 携帯電話からはご利用いただけません。
TEL:06-6538-0208
受付時間:平日 10:00~17:30 / 土曜 10:00~15:00
定休日:日曜・祝日

イベントスタッフより

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スタッフより一言

楽になる歩き方を身につけて、登山をもっと楽しみましょう!

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スケジュール

1日目

10:00

国際会館駅/集合

10:10

宝が池公園・講習・昼食

12:30

東山

14:00

狐坂

15:00

国際会館駅/解散

<< 食事について >>
朝:各自でお済ませの上、お集まりください。
昼:各自でご準備ください。

※スケジュール、コースは天候などにより変更・中止になることがあります。
※京都市内は常に混雑し、交通機関の遅延が予想されます。時間に余裕をもってご出発ください。

コース案内

コースデータ

イベントスタイル1day

1日目 行動距離:5km /総行程時間:5時間

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集合場所

京都市営地下鉄烏丸線 国際会館駅

京都府京都市左京区岩倉大鷺町

改札口前にインストラクターがお待ちしております。(M.O.C.の目印にお集まり下さい。)

アクセス

公共の交通機関で

・京都市営地下鉄烏丸線
・叡山電鉄鞍馬線 宝ヶ池駅から徒歩15分

※公共交通機関の時刻・料金に関しては、必ず各自で最新の情報をご確認の上ご利用ください。

お車で

国道367号線「花園橋」交差点から宝ヶ池通りを鞍馬・宝ヶ池方面へ

≪駐車場≫

国際会館駅周辺

有料

※京都市内は常に渋滞が発生し、近隣の駐車場は満車になることがあります。できるだけ公共交通機関をご利用ください。

解散場所

京都市営地下鉄烏丸線 国際会館駅

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持ち物・アドバイス

参考商品は一例です。在庫状況によりお買い上げいただけない場合があります。詳細はお問い合わせください。

服 装

アドバイス

参考商品

レインウエア上下

1.登山用で、汗をかいても蒸れない物(防水透湿性を備えた物)が快適です。
2.ポンチョタイプは足が濡れるので使えません。上下セパレートタイプをご用意ください。
3.登山用のコンパクトな折りたたみの傘もあれば便利です。

ストームクルーザー ジャケット Men's

スーパードライテック レインパンツ Men's

ピークシェル ジャケット Women's

行動着

1、乾きが速く暖かいものを必ず着用してください。
2、コットンなどの天然繊維は、汗などで濡れると体温を奪い寒くなるので×。
3、山の上や春秋の朝晩は冷え込みます。必要に応じて防寒着もご準備ください。

メリノウールプラスアクション ジップネック Men's

WIC.ラガーシャツ ロングスリーブ Men's

WIC.ボーダー ロングスリーブT Women's

トレッキングパンツ

1、必ず速乾性に優れた素材を選びましょう。気温差が大きく、汗冷えしやすいです。イベントが秋冬の場合は特に注意してください。
2、伸縮性がある、もしくは膝が立体裁断になっており、動きやすいものがおすすめです。

O.D.パンツ Men's

O.D.パンツ ベルトループ Men's

クリフパンツ Women's

防寒着

10月~4月にかけての日程時は、天候によっては冬のように気温が低くなります。
休憩中は体温が奪われますので、薄手のダウンジャケットやフリース素材の衣類をご用意ください。

スペリオダウン パーカ Men's

スペリオダウン ジャケット Women's

クリマプラス200 ライニングジャケット Men's

アンダーウエア

登山用の、化繊またはウール素材で、速乾性・保温性に優れたアンダーウェアを着用してください。タイツ、トランクスやショーツなどの下着も、重ね着の方法に応じて揃えてください。

ジオライン L.W.ラウンドネックシャツ Women's

ジオライン L.W.ラウンドネックシャツ Men's

スーパーメリノウール L.W. ラウンドネックシャツ Women's

帽子

気温の変動に合わせて、日除けや防寒に活躍します。

O.D.キャップ

O.D.ハット

ウイックロンO.D.ハット

手袋

気温の変動に合わせて、日除けや防寒に活躍します。

トレッキンググローブ Men's

トレッキンググローブ Women's

装 備

アドバイス

参考商品

登山靴

1、底のゴムが厚く、歩きやすい登山用の物をご準備ください。
2、山の上では急に雨が降ってきたり、晴れていても道がぬかるんでいる場合があります。防水性のある物がよいです。
3、登山靴は履きなれたものをご用意ください。新しくご購入される場合は事前に慣らし履きすることをお勧めします。

アルパインクルーザー800 Men's

アルパインクルーザー800 Women's

アルパインクルーザー1000 ウィズ ゲーター Men's

パック(ザック)

1.20~30リットル(パックの大きさをリットル単位で表しています。)の物が便利です。
2.荷物を全て入れられ、歩くときに両手を空けられる大きさの物をご準備ください。

ガレナパック 25

チャチャパック 30

パックカバー

パックの中身が濡れないように被せるパック用の雨具のことです。

ジャストフィット パックカバー 20L

ジャストフィット パックカバー 25L

ジャストフィット パックカバー 30L

ヘッドランプ

万一の事故等に備えて、日帰りでもご用意ください。

マルチパワー ヘッドランプ

コンパクトヘッドランプ

リチャージャブル パワーヘッドランプ

水筒、保温(保冷)ボトル

1、行動中に各自で飲むのに必要な量(1~2L)をお持ちください。
2、行動中もこまめに水分を摂るのが疲れにくいコツ。特に夏シーズンや気温の高い季節、運動量の多いコースは多めにお持ちください。
3、お茶やスポーツドリンク、水など、行動中に水分を摂るためにお持ちください。

アルパイン サーモボトル 0.75L

チタン アルパインサーモボトル 0.75L

アルパイン サーモボトル 0.9L

ストック

歩行時にバランスをとったり、膝の負担を和らげます。片手用よりも両手用をオススメします。

アルパイン カーボンポール

アルパイン フォールディングポール 130

U.L.フォールディングポール 100

保険証またはコピー

万一の事故等に備えてお持ちください。

参加チケット

当日、スタッフに参加チケットか、WEBチケットをご掲示ください。

ゴミ袋

山へ持ち込んだ物は、全て残さず持ち帰りましょう。自分が山へ入る前の状態に!

O.D.ガベッジバッグ 4L

あると便利な物

アドバイス

参考商品

座布団

1.休憩時にあれば便利なグッズです。
2.コンパクトで持ち運びのしやすいアウトドア用のものをお持ちください。

フォームクッション

トレール クッション

地図

現在地を見たり、次の場所までの道のりを調べるのに便利です。本ではなく、折りたたみ式の地図がお勧めです。

虫除けスプレー

あれば便利

スパッツ

足首と靴を覆うように装着して、泥や雨などが靴の中に入るのを防ぐものです。

ストレッチドライテック ロングスパッツ

ドライテック イージーフィットスパッツ

ドライテック ライトスパッツ ロング

<< ご参加の皆様へ >>

◆登山では万一の事故や天候の急変等、最悪の状況に陥った場合でも安全に下山できるように衣服や装備を準備しておくことが大切です。上記リストはそうした状況にも対応できる物を挙げておりますので、当日の天候や状況によって使用せずに終わる物もありますが、必ずご準備ください。
◆当コースは山岳地域での登山行為を伴うものです。ご参加に当たってはコースの情報や内容を事前にガイドブック等で予習されることをお勧めいたします。また体力面においても、日頃からトレーニングを行い体調を整えた上でご参加下さい。

<< 食事について >>

◆昼食は各自で1食をご準備ください。
天候が悪い場合や進行が遅れた場合に備えて、歩きながらでも食べられる物も併せてお持ちください。(チョコレート、飴、クッキー、おにぎり、パン、果物、ナッツバー等)

<< 飲酒について >>

ツアーでは、宿泊施設以外での行動中の飲酒を控えさせていただいております。休憩時や昼食時に各自で持参の上、飲酒をされることはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

<< 注意事項 >>

◆こんな場合はご参加いただけません◆
必要な持ち物を持参されなかった場合や、お持ちになった装備についてインストラクターが危険だと判断した場合、イベントへご参加いただけないことがありますので、予めご注意ください。
(例:登山靴でない靴、防水性のない登山靴、ジーンズやコットンシャツ等の天然繊維の衣服、防水性の無い雨具、雨具を忘れた場合)
◆参考商品は一例です。季節、使用状況などにより異なる場合もございます。詳しくは店頭の直営店スタッフへおたずねください。

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コース中のトイレは?
あります。
飲み水を補給できる場所は?
集合場所に自動販売機がございます。
昼食等を購入できる場所は?
ありません。予めご準備ください。
このコースを記載したガイドブック・地図は?
-
集合時に着替えられる場所は?
ありません。トイレでお着替えください。
イベントに不要な荷物は?
集合場所にあるロッカー施設をご利用ください。
解散場所近辺で各自で行ける入浴施設は?
ありません。
悪天の場合は?
雨天決行。警報発令時は中止。中止の判断は当社でいたします。M.O.C.本部事務局、店舗または担当のインストラクターより事前にご連絡させていただきます。連絡がない場合には開催になります。※ただし、集合時以降に天候が悪化した場合はインストラクターがその場所で中止の判断をさせていただく事があります。