【モンベル】山歩き講習会＜楽に歩けるダブルストック編＞高尾山

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山歩き講習会＜楽に歩けるダブルストック編＞高尾山

初級

体力1

定員7名（最少催行3名）

引率者比率（ガイドレシオ）1:7

カテゴリ山歩き講習会

イベントNo.T27P01

中学生以上75歳以下参加可能

2本のストックを使ってラクラク登山

ポール（ストック）は、使用することで足腰の負担が軽減され、楽に歩くことができるようになります。持っているけど使い方がわからない方、購入を検討されている方にお勧めのイベントです。

参加料金¥6,300～¥6,500（税込）

※詳しい料金についてはこちら

主催モンベル大阪八尾店

開催地域近畿（大阪府）

種別現地集合イベント

2025年2月23日(日)、3月9日(日)、4月13日(日)

※詳しい日程についてはこちら

2025年2月23日(日)、3月9日(日)

持ち物・アドバイス

参考商品は一例です。在庫状況によりお買い上げいただけない場合があります。詳細はお問い合わせください。

服　装	アドバイス	参考商品
行動着	1.動きやすく適度な保温性・速乾性のあるものが必要です。 2.化繊で長袖・半袖のシャツタイプが使いやすいです（夏は半袖、春秋シーズンは長袖のものを）。 3.長袖のアンダーシャツの上に、速乾性の半袖Ｔシャツ等を重ねる組み合わせが動きやすくてgood!	WIC.ジップシャツ Women's ウイックロン ZEO T Men's クールロングスリーブジップシャツ Men's
手袋	気温の変動に合わせて、日除けや防寒に活躍します。	トレッキンググローブ Men's トレッキンググローブ Women's
トレッキングシューズ	1.スニーカーや運動靴は、不安定な登山道を歩くと疲れます。底のゴムが厚く、足首を支えられる物を。 2.山は天候が変化しやすいので、防水性のある物がオススメです！ 3.モンベルストア各店で、きっちりとしたサイジングを行なってお選びください。	マウンテンクルーザー600 Men's マウンテンクルーザー600 Women's
帽子	気温の変動に合わせて、日除けや防寒に活躍します。	O.D.キャップ O.D.ハットウイックロンO.D.ハット
レインウエア上下	1.登山用で、汗をかいても蒸れない物（防水透湿性を備えた物）が快適です。 2.ポンチョタイプは足が濡れるので使えません。上下セパレートタイプをご用意ください。 3.登山用のコンパクトな折りたたみの傘もあれば便利です。	ストームクルーザージャケット Men's ストームクルーザーパンツ Men's スーパードライテックピークシェルジャケット Men's

装　備	アドバイス	参考商品
ゴミ袋	山へ持ち込んだ物は、全て残さず持ち帰りましょう。自分が山へ入る前の状態に！	O.D.ガベッジバッグ 4L
参加チケット	当日、スタッフに参加チケットか、WEBチケットをご掲示ください。
水筒、保温（保冷）ボトル	1、行動中に各自で飲むのに必要な量（1～2L）をお持ちください。 2、行動中もこまめに水分を摂るのが疲れにくいコツ。特に夏シーズンや気温の高い季節、運動量の多いコースは多めにお持ちください。 3、お茶やスポーツドリンク、水など、行動中に水分を摂るためにお持ちください。	アルパインサーモボトル 0.75L アルパインサーモボトルアクティブ 0.75L アルパインサーモボトル 0.9L
ストック	歩行時にバランスをとったり、膝の負担を和らげます。片手用よりも両手用をオススメします。	アルパインカーボンポールアルパインフォールディングポール 130 U.L.フォールディングポール 100
スパッツ	足首と靴を覆うように装着して、泥や雨などが靴の中に入るのを防ぐものです。	GORE-TEX ライトスパッツロング GORE-TEX ライトスパッツセミロングシンプルセミロングスパッツ
地図＆コンパス	山中では自分がどこを歩いているのかを把握しておくことが大事です。
パック（ザック）	1.20～30リットル（パックの大きさをリットル単位で表しています。）の物が便利です。 2.荷物を全て入れられ、歩くときに両手を空けられる大きさの物をご準備ください。	ガレナパック 25 チャチャパック 30
パックカバー	パックの中身が濡れないように被せるパック用の雨具のことです。	ジャストフィットパックカバー 20L ジャストフィットパックカバー 25L ジャストフィットパックカバー 30L
ヘッドランプ	万一の事故等に備えて、日帰りでもご用意ください。	リチャージャブルパワーヘッドランプコンパクトヘッドランプ
保険証またはコピー	万一の事故等に備えてお持ちください。

あると便利な物	アドバイス	参考商品
うちわ・扇子	夏シーズンにあれば便利。	タケダケファン
座布団	1.休憩時にあれば便利なグッズです。 2.コンパクトで持ち運びのしやすいアウトドア用のものをお持ちください。	フォームクッショントレールクッション
虫除けスプレー	あれば便利

あると便利な物

アドバイス

参考商品

うちわ・扇子

夏シーズンにあれば便利。

タケダケファン

座布団

1.休憩時にあれば便利なグッズです。
2.コンパクトで持ち運びのしやすいアウトドア用のものをお持ちください。

フォームクッション

トレールクッション

虫除けスプレー

あれば便利

<< ご参加の皆様へ >>

◆登山では万一の事故や天候の急変等、最悪の状況に陥った場合でも安全に下山できるように衣服や装備を準備しておくことが大切です。上記リストはそうした状況にも対応できる物を挙げておりますので、当日の天候や状況によって使用せずに終わる物もありますが、必ずご準備ください。
◆当コースは山岳地域での登山行為を伴うものです。ご参加に当たってはコースの情報や内容を事前にガイドブック等で予習されることをお勧めいたします。また体力面においても、日頃からトレーニングを行い体調を整えた上でご参加下さい。

<< 食事について >>

1.このコースはイベント中に昼食を食べる時間を設けていません（集合前もしくは集合後に各自でお摂りください）
2.行動食（おやつ）として、また天候が悪い場合や進行が遅れた場合に備えて、歩きながらでも食べられるものも併せてお持ちください（チョコレート、飴、クッキー、おにぎり、パン、果物、ナッツバー等）

<< 飲酒について >>

M.O.C.ツアーでは、宿泊施設以外での行動中の飲酒を控えさせていただいております。休憩時や昼食時に各自で持参の上、飲酒をされることはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。

<< 注意事項 >>

◆こんな場合はご参加いただけません◆
必要な持ち物を持参されなかった場合や、お持ちになった装備についてインストラクターが危険だと判断した場合、イベントへご参加いただけないことがありますので、予めご注意ください。
（例：登山靴でない靴、防水性のない登山靴、ジーンズやコットンシャツ等の天然繊維の衣服、防水性の無い雨具、雨具を忘れた場合）
◆参考商品は一例です。季節、使用状況などにより異なる場合もございます。詳しくは店頭の直営店スタッフへおたずねください。