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初級
体力1
定員5名(最少催行2名)
引率者比率(ガイドレシオ)1:5
カテゴリサイクリング
イベントNo.U22U02
中学生以上参加可能
参考商品は一例です。在庫状況によりお買い上げいただけない場合があります。詳細はお問い合わせください。
服 装 |
アドバイス |
参考商品 |
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行動着(サイクル) |
1、乾きが速く暖かいものを必ず着用してください。 |
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1、乾きが速く暖かいものを必ず着用してください。 |
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防寒着 |
1、休憩時間中は体温が奪われます。ウインドブレーカー・フリース素材の衣類をご用意ください。 |
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気温の変動に合わせて、日除けや防寒に活躍します。 |
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1、汗をかいても蒸れないもの(防水透湿性をそなえたもの)が必要です。 |
装 備 |
アドバイス |
参考商品 |
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自転車用シューズ |
ペダルによく吸いつく靴をご用意ください。 |
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万が一のパンクに備えてご用意ください。車体に取り付けできるタイプが便利です。 |
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行動食・飲料水(自転車) |
1.自転車での走行もカロリーを消費するため、エネルギー補給は随時必要です。 |
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参加チケット |
当日、スタッフに参加チケットか、WEBチケットをご掲示ください。 |
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紫外線に備えてご用意ください。 |
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自転車(ロード用) |
ロードサイクル・クロスバイクの何れかをご用意ください。小径車やシティサイクル(ママチャリ)ではご参加いただけませんのでご注意ください。 |
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1.転倒時の手の保護に必要です。 |
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自転車用ヘルメット |
転倒時の保護に必要です。各自でご用意願います。 |
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夕方(特に冬場)になると暗くなります。車・歩行者に気付いてもらうためには必需品です。自転車のハンドルに取り付けできるタイプを。 |
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地図 |
現在地を見たり、次の場所までの道のりを調べるのに便利です。本ではなく、折りたたみ式の地図がお勧めです。 |
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パック(ザック) |
1.5~15リットル(パックの大きさをリットル単位で表しています。)の物が便利です。 |
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自転車用パンク修理セット |
ご自身のタイヤに対応できるサイズのスペアチューブや応急パッチをご用意ください。 |
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保険証またはコピー |
万一の事故等に備えてお持ちください。 |
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万が一の故障に備えて携帯できる工具をご用意ください。(六角レンチ、ドライバー、タイヤレバー等) |
汚れてもよい服装でお越しください。
タイヤレバーをご持参ください。
ポンプをお持ちの方は、ご持参可です。
必要に応じてエプロンや軍手をお持ちください。
※バイクの持ち込みはお断りしています。
<< 食事について >>
1.行程中の食事は、「料金に含まれるもの」欄にのっている食事に関しては
参加料金に含まれています
2.各自でおやつ程度をお持ちください。(歩きながらでも食べられる高カロリーの物がオススメです。
(チョコレート、飴、クッキー、おにぎり、パン、果物、ナッツバー等)
<< 飲酒について >>
M.O.C.ツアーでは、宿泊施設内以外での行動中の飲酒を控えさせていただいております。休憩時や昼食時に各自で持参の上、飲酒をされることはご遠慮くださいますようお願い申し上げます。
<< 注意事項 >>
◆こんな場合はご参加いただけません◆
必要な持ち物を持参されなかった場合や、お持ちになった装備についてインストラクターが危険だと判断した場合、イベントへご参加いただけないことがありますので、予めご注意ください。
◆参考商品は一例です。季節、使用状況などにより異なる場合もございます。詳しくは店頭の直営店スタッフへおたずねください。
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